Hos Terapi Mejlgade 46B tilbyder vi professionel hjælp og støtte fra dygtige og erfarne behandlere – herunder psykoterapeuter, psykologer og andre specialister inden for både mental og kropslig sundhed.
Ejer og adm. direktør.
Sexolog, par- og Reg. Psykoterapeut
Jeg har en passion for at støtte mennesker og par til et godt og meningsfyldt liv, uanset om udgangspunktet er:
Parret eller individets lyst til at finde og arbejde med egne indre ressourcer og eventuelle blokeringer, som spænder ben for at du/I kan nå ønsker og mål i livet gennem parterapi eller individuel psykoterapi
Stress og afvikling af den for dig eller din virksomhed
Personlige kriser i livet, vi kan alle blive udfordret på livets vej
Forstå og mærke din seksualitet og dine drifter, således du frit kan udtrykke og udleve dig som det seksuelle væsen vi alle er
Dig, som søger afklaring og ønsker at udvikle dig på et personligt plan.
Psykolog og parterapeut
Varm, engageret og normkritisk psykolog, uddannet fra Aarhus universitet med specialeområder i:
Psykisk vold
People Pleasing
Grænsesætning
Hør min podcast Maskefald om psykisk vold og følg med på Instagram @psycho_psophie
Registreret og certificeret individuel, par- og familie psykoterapeut & autoriseret traume og cancer sygeplejeske.
Føler du dig presset i din hverdag og mærker du følelsesmæssige udsving. Ked af det hed, vrede, dårlig samvittighed, små irritationer, som måske kan ende i konflikter. Savner du at blive mødt i et lyttende rum og samtidig opleve at komme igennem det svære og måske uoverskuelige? Følelser, tanker og kropslige fornemmelser har alle pulserende energi. Jeg vil sammen med dig holde fingeren på pulsen og støtte dig i en fremadgående proces. Jeg vil støtte dig i at skabe positiv forandring i hverdagen og i livet.
Jeg kan hjælpe dig med:
Parterapi
Skilsmisse
Sorg, ensomhed, svigt og tab
PTSD
Psykoterapeutstuderende på 4. år af overbygningen og sygeplejerske med psykiatrisk erfaring
Jeg tilbyder et trygt og tillidsfuldt rum, hvor du bliver støttet til at mærke, hvem du er. Min tilgang er relations- og oplevelsesorienteret, men først og fremmest ser jeg med kærlige øjne på det hele menneske du er. Jeg har en naturlig intuition og vægter mellemmenneskelige relationer højt.
Mit udgangspunkt er, at der ikke er noget i vejen med dig. Der er altid en god grund til, at vi reagerer, som vi gør. Sammen kan vi undersøge, hvad du har med dig og hvilke tankemønstre og følelsesmæssige reaktioner, der måske forhindrer dig i at være i verden på den måde, du ønsker.
Du er eksperten i dig og din livsverden, men du behøver ikke gå vejen alene.
Jeg tilbyder både individuelle samtaler, parsamtaler og gruppeforløb. Af særlige kompetencer kan nævnes stor erfaring med forældre, som har mistet et barn enten under graviditeten eller efter barnet er født.
ISTDP psykolog
Jeg er ISTDP-uddannet psykolog, og hos mig går vi straks til sagens kerne, så vi kan fokusere på dine mønstre og hvordan de saboterer dig. Kæmper du med konstant skyld eller skam? Bliver du handlingslammet og følelsestom? Måske ønsker du at mærke dig selv og dine nære relationer, men angst, lavt selvværd eller depressive symptomer standser dig?
Ved at anerkende vores fortid kan vi forstå vores nutid, og derfor fokuserer vi på dine følelser, oplevelser og kropslige signaler. Med denne metode kommer vi nærmere roden af din ubevidste adfærd og du kan vinde fornyet energi til at bryde ud af skadelige mønstre og opleve symptomlindring. Jeg vil være ærlig og ligefrem med dig hele vejen, og dine tanker om hvordan jeg er mest hjælpsom for dig er altid velkomne.
Jeg arbejder desuden normkritisk og har erfaring med minoritetsstress, samt traumer relateret til at være minoritet – fx ift. køn, seksualitet, etnicitet, race og neurodiversitet.
Ernæringsterapeut DET og cand. pharm.
Jeg er uddannet farmaceut i 1997 og ernæringsterapeut i 2017, og har siden 2017 kombineret begge fag.
Jeg anvender principperne fra functional medicine, der er en holistisk tilgang til sundhed, hvor man fokuserer på at finde og behandle de underliggende årsager til sygdom i stedet for blot at symptombehandle. Kroppen ses som en helhed, hvor genetik, livsstil, kost og miljø spiller sammen.
Jeg laver en personlig plan hvor målet er at genoprette kroppens naturlige balance og funktion ved at adressere rodårsagerne til ubalancer og sygdomme.
Jeg bruger maden som naturlig kilde til vitaminer og mineraler, og jeg ser på de mulige påvirkninger medicin har på kroppen, og sidst vurderer jeg om der er behov for tilskud.
Jeg arbejder med alle typer af ubalancer og funktionsforstyrrelser, men har en særlig interesse for inflammation og autoimmune sygdomme.
ID Psykoterapeut MPF
Terapi – en hjertelig investering i dig selv og dit liv
Som ID psykoterapeut MPF tilbyder jeg et trygt og fortroligt rum – et personligt fristed, hvor alle dine tanker og følelser er velkomne.
Her møder jeg dig med nærvær og respekt, så vi sammen kan udforske det, der virkelig betyder noget for dig. Uanset om du står i en fastlåst krise, oplever stress, angst eller lavt selvværd, eller blot har brug for støtte og omsorg, er terapien en mulighed for at finde ro, balance og mening.
Jeg lytter til dine behov og ønsker og arbejder ud fra det, der er vigtigst for dig. Sammen tager vi på en rejse mod større klarhed og indre styrke – altid i dit tempo.
Jeg kan bl.a. hjælpe med:
Autoriseret Psykolog
Min terapeutiske tilgang handler om at udvikle en tillidsfuld og tryg relation som forudsætning for et samarbejde, der kan tage hånd om det, der opleves utrygt og truende.
I terapien vil der skabes rum for at gå på fælles opdagelse i tanker, følelser og oplevelser med henblik på at fremme en større forståelse og nye erkendelser. Det er formålet, at terapien bidrager til en bagvedliggende forståelse af problemstillingen samt forhold, der nærer og vedligeholder den. Og derved fremme nye handle og udviklingsmuligheder, som bidrager til et stærkere greb om egen tilværelse. I al sin enkelhed handler det om, at terapien skal kvalificere det enkelte menneske til at blive sin egen bedste terapeut.
Jeg behandler følgende:
angst, depression, stress, psykiske belastningsreaktioner og kriser.
Rådgivning om kost og ernæring
Jeg er prof. bachelor i global ernæring og sundhed og tilbyder vejledning til bedre ernæring og livstil, tilpasset dig og dine behov. Jeg arbejder med kostvejledning, vægttab og hjælp til en vedvarende sund livsstil.
Jeg tilbyder vejledning som primært er fokuseret på, hvordan klienter kan skabe vedvarende ændringer i deres livsstil, uden restriktioner og kalorietælling.
Jeg giver en dybdegående vurdering af mine klienters nuværende livsstil, og giver konkrete forslag til, hvordan dette kan forbedres.
Prisen varierer afhængig af forløb mellem: 350-550 kr. pr. person pr. samtale.
Psykoterapeut MPF, Hypnoseterapeut og NLP-coach
Der er mange udfordringer og kriser i livet der kan få os til at komme i kontakt med følelser som kan være overvældende.
Jeg kan tilbyde et fortroligt, trygt og empatisk rum, hvor vi sammen kan undersøge de udfordringer der optager dig.
Udover samtaleterapi vil der også være mulighed for NLP-coaching samt hypnoseterapi som kan hjælpe med at ændre gamle vaner, fastlåste holdninger samt behandling af uønskede følelser og adfærdsmønstre.
Master i Familie- og parterapi og supervisor uddannelse. P.t. 3. års stud. på psykoterapeutuddannelsen.
Når livet byder på udfordringer, kan vi sammen undersøge, hvilke mekanismer der ligger til grund for disse udfordringer, og dermed får du bevidsthed om hvorfor du reagerer som du gør – og kan derfor ændre det.
Jeg arbejder primært med psykoterapi – altså samtaleterapi – altid i et trygt empatisk rum. Desuden arbejder jeg med hypnoterapi når vi fx skal ind og finde- og opløse traumer fra barndommen, fobier, rygestop og andet. Jeg er master i Familie- og parterapi og har supervisor uddannelse.Jeg er pt. 3. års stud. på psykoterapeutuddannelsen.
Jeg har arbejder i mange år på socialpædagogiske sejlskibsprojekter og på Skoleskibet Danmark. Jeg er oprindeligt selvstændig fiskeskipper fra Skagen, senere uddannet skibsfører i Svendborg, men arbejdet med mennesker har altid betydet mest for mig.
Jeg arbejder med mennesker i alle aldre – der er min erfaring at seniorer også kan ha’ deres udfordringer.
Kunstterapeut fra Institut for Kunstterapi
Måske tænker du – “hvad er kunstterapi?”
Måske tænker du – “bliver man kunstner af det?”
Eller måske du tænker – “jeg kan hverken tegne eller male, synge eller danse, så det er ikke noget for mig!”
Kunstterapi er en psykoterapeutisk metode, hvor de kreative sprog er lige så vigtige som det talte ord.
Kreative sprog kan være at male, at tegne, at danse, at forme, at rollespille….med andre ord mange af de oprindelige udtryksformer vi har med os fra barnsben af, men som for manges vedkommende bliver tilsidesat i en travl hverdag med ansvar og forpligtelser.
Når vi aktiverer de kreative sprog og dermed de kreative processer, kan vi komme i kontakt med de mere ubevidste sider af os selv.
Jeg kendte heller ikke så meget til denne psykoterapeutiske tilgangsvinkel for år tilbage, men jeg har nu afsluttet en 3 årig uddannelse, hvor jeg har været igennem en lang række terapeutiske processer selv, og haft klienter både på uddannelsen og her i mit værksted på Alrø.
Kunstterapi er en måde at komme i kontakt med sit indre – både det man kender til og måske har svært ved at tale om, men også om det vi bærer med os fra barnsben af og måske ikke er så bevidste om selv.
En typisk kunstterapeutisk session vil indeholde en samtale om hvad du er optaget af, hvad der bringer dig i terapi – og derefter en kreativ proces enten med at male, tegne eller lave ler – for at afslutte med en samtale omkring den proces
Jeg er uddannet på Institut for Kunstterapi ved Vibeke Skov – og er på overbygningsuddannelsen nu, hvor jeg skriver speciale og afslutter med eksamen.
Mit specieale er en undersøgelse af hvad kunstterapi gør ved og for mennesker der oplever mindre eksistentielle kriser – det kan være helt almindelige ændringer i livet, som børn der flytter hjemmefra, sygdom, skilsmisse, udfordringer på job mm. Alt sammen noget langt de fleste af os møder i livet – men som nogle gange bliver det, der får fundamentet til at vakle.
Du behøver ikke at være syg for at gå i terapi hos mig – faktisk er det en god ide at komme før du bliver så belastet at dit nervesystem og din krop siger fra og lægger dig handlingslammet ned.
Du er meget velkommen til at skrive eller ringe til mig, hvis du har spørgsmål i forhold til om kunstterapi hos mig kan være en mulighed for dig. Hold dig endelig ikke tilbage
Psykolog
Jeg er uddannet psykolog med praksisuddannelse (tidligere autorisation) og tilbyder terapi til unge og unge voksne i alderen 15–30 år. Jeg arbejder især med de udfordringer, mange unge oplever i dag – som lavt selvværd, angst, usikkerhed, præstationspres og spørgsmål om identitet.
Som psykolog lægger jeg stor vægt på, at terapi foregår i et trygt og tillidsfuldt rum, hvor du kan føle dig mødt og taget alvorligt. Hos mig er der plads til at sætte ord på det, der er svært, gør ondt eller føles uoverskueligt – også det, der måske er svært at forklare.
Jeg arbejder ud fra en psykodynamisk og compassionfokuseret tilgang. Det betyder, at vi sammen undersøger dine følelser, tanker og handlemønstre med fokus på både forståelse og forandring. Jeg inddrager også kropslige elementer som vejrtrækning, så du får konkrete redskaber til at håndtere angst, uro og svære følelser i hverdagen.
Jeg har speciale i at arbejde med:
Er du på udkig efter hyggelige og sjælfyldte kliniklokaler i hjertet af Aarhus C?
Hos Terapeuterne i Mejlgade 46b har vi netop nu ledige lokaler til leje for behandlere. Her finder du et unikt fællesskab midt i byen – væk fra storbyens larm og i charmerende omgivelser med plads til ro og fordybelse.
