Et vellykket forløb kræver det rette match af behandler, og derfor finder vi det vigtigt, at der er mulighed for at finde det rigtige valg til dig eller jer.
Vi er et fællesskab af behandlere med en bred vifte af kompetencer og arbejdsfelter. Vi har et fælles ønske om at hjælpe dig eller jer bedst muligt med lige netop det, du eller I ønsker sparring og hjælp til.
Ernæringsterapeut DET og cand. pharm.
Jeg er uddannet farmaceut i 1997 og ernæringsterapeut i 2017, og har siden 2017 kombineret begge fag.
Jeg anvender principperne fra functional medicine, der er en holistisk tilgang til sundhed, hvor man fokuserer på at finde og behandle de underliggende årsager til sygdom i stedet for blot at symptombehandle. Kroppen ses som en helhed, hvor genetik, livsstil, kost og miljø spiller sammen.
Jeg laver en personlig plan hvor målet er at genoprette kroppens naturlige balance og funktion ved at adressere rodårsagerne til ubalancer og sygdomme.
Jeg bruger maden som naturlig kilde til vitaminer og mineraler, og jeg ser på de mulige påvirkninger medicin har på kroppen, og sidst vurderer jeg om der er behov for tilskud.
Jeg arbejder med alle typer af ubalancer og funktionsforstyrrelser, men har en særlig interesse for inflammation og autoimmune sygdomme.
Rådgivning om kost og ernæring
Jeg er prof. bachelor i global ernæring og sundhed og tilbyder vejledning til bedre ernæring og livstil, tilpasset dig og dine behov. Jeg arbejder med kostvejledning, vægttab og hjælp til en vedvarende sund livsstil.
Jeg tilbyder vejledning som primært er fokuseret på, hvordan klienter kan skabe vedvarende ændringer i deres livsstil, uden restriktioner og kalorietælling.
Jeg giver en dybdegående vurdering af mine klienters nuværende livsstil, og giver konkrete forslag til, hvordan dette kan forbedres.
Prisen varierer afhængig af forløb mellem: 350-550 kr. pr. person pr. samtale.
Kunstterapeut fra Institut for Kunstterapi
Måske tænker du – “hvad er kunstterapi?”
Måske tænker du – “bliver man kunstner af det?”
Eller måske du tænker – “jeg kan hverken tegne eller male, synge eller danse, så det er ikke noget for mig!”
Kunstterapi er en psykoterapeutisk metode, hvor de kreative sprog er lige så vigtige som det talte ord.
Kreative sprog kan være at male, at tegne, at danse, at forme, at rollespille….med andre ord mange af de oprindelige udtryksformer vi har med os fra barnsben af, men som for manges vedkommende bliver tilsidesat i en travl hverdag med ansvar og forpligtelser.
Når vi aktiverer de kreative sprog og dermed de kreative processer, kan vi komme i kontakt med de mere ubevidste sider af os selv.
Jeg kendte heller ikke så meget til denne psykoterapeutiske tilgangsvinkel for år tilbage, men jeg har nu afsluttet en 3 årig uddannelse, hvor jeg har været igennem en lang række terapeutiske processer selv, og haft klienter både på uddannelsen og her i mit værksted på Alrø.
Kunstterapi er en måde at komme i kontakt med sit indre – både det man kender til og måske har svært ved at tale om, men også om det vi bærer med os fra barnsben af og måske ikke er så bevidste om selv.
En typisk kunstterapeutisk session vil indeholde en samtale om hvad du er optaget af, hvad der bringer dig i terapi – og derefter en kreativ proces enten med at male, tegne eller lave ler – for at afslutte med en samtale omkring den proces
Jeg er uddannet på Institut for Kunstterapi ved Vibeke Skov – og er på overbygningsuddannelsen nu, hvor jeg skriver speciale og afslutter med eksamen.
Mit specieale er en undersøgelse af hvad kunstterapi gør ved og for mennesker der oplever mindre eksistentielle kriser – det kan være helt almindelige ændringer i livet, som børn der flytter hjemmefra, sygdom, skilsmisse, udfordringer på job mm. Alt sammen noget langt de fleste af os møder i livet – men som nogle gange bliver det, der får fundamentet til at vakle.
Du behøver ikke at være syg for at gå i terapi hos mig – faktisk er det en god ide at komme før du bliver så belastet at dit nervesystem og din krop siger fra og lægger dig handlingslammet ned.
Du er meget velkommen til at skrive eller ringe til mig, hvis du har spørgsmål i forhold til om kunstterapi hos mig kan være en mulighed for dig. Hold dig endelig ikke tilbage
Er du på udkig efter hyggelige og sjælfyldte kliniklokaler i hjertet af Aarhus C?
Hos Terapeuterne i Mejlgade 46b har vi netop nu ledige lokaler til leje for behandlere. Her finder du et unikt fællesskab midt i byen – væk fra storbyens larm og i charmerende omgivelser med plads til ro og fordybelse.
